Ginástica em São Caetano do Sul Bairro Barcelona
ícone ginástica são caetano do sul

Ginástica

  • Localizada

  • Circuito

  • Max ABD

  • GAP

  • Alongamento

  • Pump

  • Bike

Image OMB

Diversas Modalidades de Ginástica para diferentes níveis de condicionamento físico e faixa etária:

  • HIIT Training

  • Boxe

  • Yôga

  • Pilates Ball

  • Jump

  • ZUMBA

  • ​STEP


Manhã

07:30

Pilates Ball

07:30 às 08:15

07:45

08:00

08:15

08:30

08:45

09:00

09:15

09:30

Ritmos

08:15 às 09:00

Circuito Funcional

09:00 às 09:30

Flex Ball

07:30 às 08:15

Circuito Funcional

08:15 às 08:45

Alongamento

08:45 às 09:15

Zumba

07:30 às 08:15

Max ABD

08:15 às 08:30

Bike

08:30 às 09:00

Alongamento

09:00 às 09:30

HIIT Training

07:30 às 08:15

Step

08:15 às 08:45

Alongamento

8:45h às 9:15h

Zumba

07:30 às 08:15

Circuito Funcional

08:15 às 09:00

Alongamento

09:00 às 09:30

07:15

Terça

Sexta

Quarta

Quinta

Segunda

Horários das Aulas de Ginástica

Segunda

Quarta

Quinta

Sexta

Terça

15:15

15:30

15:45

16:00

16:15

16:30

Power Pump

15:00 às 16:00

Bike

16:00 às 16:30

15:00

Power Pump

15:00 às 16:00

Bike

16:00 às 16:30

Terça

Sexta

Quinta

Quarta

Segunda

Noite

Tarde

18:15

18:30

18:45

19:00

19:15

19:30

19:45

20:00

20:15

Ritmos

18:45 às 19:30

Pilates Ball

19:30 às 20:30

STEP

19:00 às 19:30

18:00

20:30

21:15

21:30

21:45

GAP

18:00 às 18:15

HIIT Training

19:30 às 20:00

Yoga

20:00 às 21:00

Step Jump

18:00 às 18:45

Zumba

18:45 às 19:30

Core 360º

19:30 às 20:30

Bike

18:00 às 18:45

Max ABD

18:45 às 19:00

Max ABD

18:45 às 19:00

HIIT Training

19:00 às 19:45

Alongamento
​19:45 às 20:00

STEP / JUMP

18:00 às 19:00

Jump

18:15 às 18:45

Localizada

19:00 às 19:30

Zumba

19:30 às 20:30

Zumba

20:30 às 21:00

Bike

18:00 às 18:45

21:00

20:45

Yoga

20:00 às 21:00

*Os Horários poderão sofrer alterações sem aviso prévio