Hidroginástica

Atividade de baixo impacto que consiste em exercícios aeróbicos e localizados. O efeito massageador da água nos exercícios aquáticos é um dos maiores benefícios da hidroginástica, possibilitando a execução de um trabalho eficiente do ponto de vista cardio vascular, além do aumento do tônus muscular e considerável queima de calorias. Recomendado para todas as faixas etárias. Nossa piscina é tratada com Ozônio.

Image OMB
ícone hidroginástica - academia em são caetano bairro barcelona

Horários das Aulas de Hidroginástica e Hidropower

*Os Horários poderão sofrer alterações sem aviso prévio

07:00

07:15

07:30

07:45

08:00

08:30

08:45

09:00

09:15

Hidroginástica

08:30 às 09:15

Hidroginástica

06:45 às 07:30

06:45

09:30

09:45

10:00

Hidroginástica

09:15 às 10:00

Hidroginástica

08:30 às 09:15

Hidroginástica

08:30 às 09:15

Hidroginástica

06:45 às 07:30

Hidroginástica

09:15 às 10:00

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Segunda

14:15

14:30

14:45

15:00

15:15

15:30

15:45

16:00

16:15

14:00

16:30

16:45

17:00

Hidroginástica

16:15 às 17:00

Hidroginástica

16:15 às 17:00

Hidroginástica

16:15 às 17:00

Tarde

Quinta

Terça

Segunda

Sexta

Quarta

18:45

19:00

19:15

19:30

19:45

20:00

20:15

20:30

20:45

Hidropower

18:30 às 19:15

18:30

21:00

21:15

21:30

Hidropower

18:30 às 19:15

Hidropower

20:45 às 21:30

Hidropower

20:45 às 21:30

Sexta

Segunda

Quarta

Terça

Quinta

Noite

Manhã

Hidroginástica em São Caetano do Sul Bairro Barcelona